酒渣鼻患者的简单护理方法。酒糟鼻这种病是让人非常揪心的一种病，一般常发生于30-40岁的妇女，但男性也不少见，对患者的心理会造成一定程度的影响，下面北京皮肤病医院专家介绍一下酒渣鼻患者的简单护理方法。

平时饮食要清淡.多吃蔬菜水果，少吃脂肪多油性大的食物，像肥肉，烧鸭什么的都不要吃，否则会加重皮肤油脂分泌，加重病情的。我就是因为有一次嘴馋吃了烧鸭后脸上油脂更重，导致酒糟鼻加重的。

注意个人卫生，特别是脸部皮肤的护理，一定要早晚都用清水洗一次，使面部皮脂正常排出。另外晚上 用温和没有刺激性的植物类的洁面霜洗洗，我是每晚睡前都洗。疏通毛孔的。一周可使用一次吸油脂的面膜，可使脸上皮肤清爽点，不过要注意面膜的选择，还是要用植物精化清爽型的。

患病期间不要用化妆品，特别是在病情严重时.会使酒糟鼻加重，病程延长的。我以前是每天都化妆的，因了这病，我之后连淡妆都不敢化，觉得干时就直接在皮肤上涂点甘油，这个比较温和，没有色素，没有一点刺激性的，用过后脸上不会出现不适。一直到现在我都只用这个。

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